今週末は、いよいよ美保フェスタとなりました！

授業も学年種目練習や、縦割り３種、係別活動などが中心となり、生徒たちのモチベーションも高まってきました。

保健委員会では、フェスタ当日までの５日間を「朝からすっきり！こころカラダweek！」として朝読書の時間を使い、ラジオ体操と健康アイテムチェックを計画してくれました。

初日の今日は、保健委員の説明を聞き、お手本動画を見ながらラジオ体操をしました。

小学校以来のラジオ体操だった生徒もいたようです。

少し恥ずかしそうにしながらも、お手本を見て一緒にしてみたり、体をほぐしたりしていました。

ストレッチをすることで、運動パフォーマンスも上がり、怪我防止にもつながります！

最近は、朝がすごく寒くなってきました。

寒さで固くこわばった心と身体を温め、１日のスタートをスッキリ始めましょう！